魂の旅– category –

子どもの行動が心配、という親御さんは多いと思います。 特に思春期になると、子どもは親の知らないところでいろいろなことにチャレンジしたがるようになります。 「これやってみたい」「こういう進路に進みたい」と。 子どものやりたいという気持ちは、も...

Aさんには気軽に言えるのに、Bさんには気を使って言えない。なんでかな？ という話題から気づいたこと。 普段、Aさんは気軽に何でも言ってくる人。一方、Bさんは相手が傷つきそうなことは絶対に言わない人。 そうか！Aさんが気軽に言ってくるから、こちら...

誰でも一度は思ったことがあるんじゃないでしょうか。 「あの人がこう変わってくれたらいいのに」 「なんでわかってくれないんだろう」 家族、パートナー、職場の人、友人…。 相手を変えたい、変わってほしいと願ったこと。 でも、残念ながら他人を変える...

家族だから何を言っても大丈夫。家族だから遠慮しなくていい。 そう思っていませんか？ 実は、多くの家庭で起きている問題の根本には、この「家族だから」という思い込みが潜んでいるかもしれません。 最近、周りの夫婦の話を聞いていて、ハッとすることが...

習慣を変えたいと思っても、なかなか続かない。そんな経験、ありませんか？ でも大丈夫。実は習慣化には、身体の持つすごい力を活用する方法があるんです。 先日、わたしに起こった出来事から、習慣化の本当のメカニズムが見えてきました。 十数年ぶりの自...

※この記事は2025年8月時点のclaudeとの対話を基にしています。 最近、AIに相談する人が増えてるらしい 最近、何でもAIに相談するという話をよく聞くようになりました。 24時間いつでも話を聞いてくれるし、どんな質問にも機嫌を悪くしたり馬鹿にしてくるこ...

周囲の期待に応えなきゃ、役割をしっかりこなさなきゃと頑張っているのに、うまくいかないと自分を責めてしまったり。 不満をグチグチ言ってしまう自分がいやになってしまったり。 弱くて、完璧じゃなくて、ダメダメな自分。 …なんて、そんなふうに自分を...

わたしにとって、生涯忘れることのできない生き様を教えてくれた不思議な出来事。 そのことについて書いてみたいと思います。 あらがうことのできない大きな流れの中で 長く続いた世界的なウイルス病の流行が、やっと落ち着いてきたころのこと。 いつもの...

毎日顔を合わせるし一緒にいる時間も長くて、夫婦は気心の知れた助け合える仲ではあるけれど、逃げられない分不満もたまりやすい仲でもあります。 最近夫に対する不満がたまってきたなーと思ったら、自分を振り返るチャンスに変えちゃおう！というお話です...

話をかぶせられて、イライラモヤモヤしたことありませんか？ 話をかぶせてくる人は、何故そんなことをするんでしょう。そして話が途中で遮られてしまった不完全燃焼な気持ちは、どうすれば落ち着くでしょうか。 今回は、そのことについて考えてみたいと思...