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不安
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気づきの記録
「いつものやつ」って思えるようになったら、不安との付き合い方が変わった
最近、新しいことをやる機会がありました。 やる前は、ドキドキして、息苦しくて、プレッシャーを感じてた。「大丈夫かな」「うまくいくかな」って、頭の中がぐるぐるしてたんです。 でも、いざ始まってみたら、いつの間にか冷静になってました。 終わった...
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